混迹于学习圈的间歇性努力患者

1、说说我的故事

2016年国庆去寺庙禅修了七天,回来之后,和我哥聊心得感想,他给我推送了潇洒姐的公众号。正式踏入学习圈,应该是2017年初,从grace不一样的三十一天开始,便开启了与学习圈的联系!

2、聊聊这两年(17-18)年我都做了啥,为啥说是间歇性努力患者

我的本职工作是商业空间设计,这两年是我最忙的时候,长期处于加班压力中,经常会在想如何平衡工作和生活,想到就去做,往往给自己开了一个好头,后续的坚持就不了了之了,上了mia的课,找到了些答案!下面我就开始讲“心路历程”了

17年参加Grace的不一样三十一天,高效阅读营,百日生涯营,个人成长营,小雨的小行星手帐营,小鹿的早餐打卡群,星姐写作,趁早课程,18年参加Grace百日生涯营,mia的高效成长营这些学习群都是我很喜欢的,可是为什么又没坚持住呢?

第一,对自己对定位不清晰,什么都想要,导致什么都没做成!本职工作太忙,一加班经常错过打卡时间,一起积了几天在打卡就失去了原本的意义,觉得像为了完成而完成,后面就选择放弃。

第二,精力管理,我的生物钟睡眠时间需要8个小时,中午还要午休,我在做每日计划的时候没有把睡眠时间排除,想当然的以为别人可以做到,为什么我不能做到,结果导致前面的新鲜期过了,后面都是和自己对抗,只要其中有一天断了就真断了。

第三,没有输出分享行动,就如一个人每天光吃东西,却没有运动,最终会变成胖子,行动不便。我这光输入不输出,就是在堆积,让自己更加乱糟糟的,啥都懂一点,但是都懂的不深!输出就如跑步,从一公里开始慢慢的5公里十公里半马全马,第一步很难,但是一旦上瘾了,就根本停不下来!

教就是最好的学,倒逼着自己进步。最近工作在交接状态,相对比较清闲,在整理工作文档的同时,也在回想这5年的工作历程,感谢这些年遇到的同事和领导,对我都很好,刚来公司时算是我组长手把手带出来的。对比现在自己带人缺乏耐心,经常会为同事的错误生气。我还是没有把自己放在领导的位置上,这个是对他人不负责也对自己不负责,没有想办法带好他们,也没有让自己学会管理!

第四,目标不明确,为了上课而上课,为了学习而学习!有的人有偏见,觉得上那么多课干嘛,不照样过的一样,其实不然,比如今天我在晒衣服,以往常的我是拿一个衣架,然后挂衣服,然后在晾到阳台,这个蛮费时间的,突然想到去年上Grace的课程,有讲到时间管理,当时没有太明白,也没去实践,现在想起来了,换个做法,把衣服全部挂好,在一起晾,是不是节省了一些时间。(例子有点low)有的知识学了,当下没反应,可能在某个时段,就用的上了。

第五,不要给自己设限,相信相信的力量

以上几点,都是在mia的课程找到答案,突然明白,之前上的那么多课,我和别人的差距,一个是时间,一个是不了解自己没有对症下药,啥都想要!

表白mia,2019一起前行,期待2019的到来,你想要的都会有的

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