我一定要把今天记录下来，虽然我此刻内心无比平静。

事情是这样的，早上起来，我在洗青菜的时候，突然想起了爸爸，也突然想感谢他。

有些话，说不出口。微信文字发给他，我感谢爸，这么多年他真的很不容易，我感谢爸爸，一直陪伴着我。

源于昨天一个同事问我，你的鞋子为什么只要35码，然后我自嘲，因为小时候都是穿姐姐衣服，所以没有得到正常生长。然后聊到了自己的父母，她很自豪说她的爸爸很爱她，我自嘲说，我爸爸不爱我。

今天，回想昨天的事，突然意识到我的爸爸一直健康的陪着我，在我需要经济时一直给予我，同事爸爸在十几年前就出车祸离开了。我是不是该感谢爸爸一直身体健康，陪伴着我们，所以顿时我放下了对爸爸的偏见，感谢他一直爱着我，用他的方式爱着我。

因为这一份觉察，当下立即去我爸弟弟三人群里去表达自己这份爱。

我和爸爸弟弟三人群也是最近10天才建的群，那一天我听着师傅的微课突然意识到我不断做好自己，影响别人，可是我有没有安抚好爸爸的心情，有没有激励弟弟更加努力呢？带着这个初心我建了群，把我日常的生活发在群里，我希望爸爸弟弟参与到我们生活里，大家紧密结合链接起来，确实因为有了群，有了陪伴，爱在流动。虽然我们三个人天各一方，长年不见面。实在没话可说，我就红包轰炸他们，表示我的爱。

这个姑娘当时内心想什么？哭到不行……我想因为自己终于原谅了他们，一直觉的他们伤害了我，所以在今天慈悲心出来时，我伸出手去拥抱他们，我的父亲还有弟弟。

是的，曾经有一段时间我很恨他们，咬牙切齿的恨过。最终，在修行的路上，我看到了爸爸的不容易，理解了他当时生弟弟的行为，我接受了我的原生态家庭，我接受了一切，没有伞的孩子奔跑的更快，更猛烈。

还有一点痛哭的原因，我终于跨越时空，距离，让自己，弟弟，爸爸翻出爱来好好说话。天知道，过去几年我经历了什么。今天，我还能如此平静有爱的去说出我的爱，这说明什么？我真的活出了自己，我可以不依靠别人活出我自己。

就在我写到这里的时候，爸爸给我打来电话，问我要地址在北方给我快递正宗的棉花被。开始，我说我们不需要啊，我们有爱温士暖气，我们有更好的被褥，后来我一想，不要辜负和拒绝爸爸回流给我的爱，于是，我说，好吧，好吧，我把地址给你。虽然，作为极简主义的我来说，两床棉花被会让我有点小烦恼，但是这是父亲的一份爱的表达，怎么忍心拒绝。

当爸爸给我们发来一段文字回复，我看到后我再次痛哭，无言的眼泪刷刷刷留下来，爸爸字字句句在强调要走在人前，不能比下去。所以，当初他选择去生儿子，也是因为好强而产生的行为。可是，他却不明白生和养育同样重要。

好吧，我还是理解了他，毕竟他们那个时候，并不觉得陪伴和沟通是重要的事情，大多数父母都做不到，忙于生计奔波。

感谢父亲，在那个当下，已经为我争取了最好的教育资源，所以我现在写得一手好字，爱好写作，富有感受力，而且还身强力壮，身体比较强壮，不柔弱。甚于我还觉的，我正是因为是善良，大爱的奶奶带大的孩子，现在才会这么善良，不计较。每当这样想的时候，我更加释然了。奶奶一直宠爱我，导致我不会做饭，不太会照顾他人。

此刻，我觉得自己是幸福的人儿，因为我走在自我成长的路上时机挺早的，在儿子在小学阶段，在父母还健康时，在自己还年轻时，我感受到自己一点点变得有力量，感受到自己越来越柔软，温和。

曾经我觉的我是不会痛哭的，连哭都很难，要哭也是偷偷哭，不发出声音抽泣，现在这两年，我做了真实的自己，我不开心时就跟老公哭，我告诉他，我有时候很脆弱无力，我需要你的爱。这样真实表达，男人是不会抗拒的。他真的会把肩膀借给你依靠，当然这样的时候很少很少。欢姐依旧很强大……

我喜欢现在这样真实的自己，通过自己觉察，剖开原生态的梗，活出精彩的自己。

我想说，这个世界只有读书学习运动是可以重塑自己，当然走一个正能量的圈子，靠近积极向上的人优秀的人也是这个道理。

感谢亲爱的自己。