今天大雨，没有晨跑

  六点准时爬起准备去跑步，发现外面的雨特别大，本想就这样在家做做拉伸运动的结果倒床上动弹两下就睡着了，所以人呐总是很容易的被惰性给打败，虽然睡的挺多，但是起床还是感觉很累起不来，就因为一下下的懒惰造成一整天的没力气，所以啊这个东西还是要坚持，明天无论刮风下雨都一定要准时起床，让自律变成习惯

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