本人不想再写关于敏感和孤独的感悟了，因为每次写都抓不住重点，而且没完没了。好在简书里的文章不像微博那么碎片化，大致谈谈自己对“敏感”的观察和经历好了。
我认为过度敏感应该引起足够重视。为什么呢？
一，因为它不好治
举个例子，你觉得怕鬼是怎么回事？我觉得是因为他们控制不了潜意识里“万一有鬼”的想法。你觉得有什么办法根治怕鬼的毛病？
再举个例子，你突然憋得慌，可是正在考试或开重要会议，然后你会越来越想上厕所，这怎么治？
……敏感也是这么回事，你与别人交流时，总是感到不自在，这也是种潜意识，没法治。
二，因为它危害大
为什么会有那么多人沉迷网络喜欢聊天，但现实中就没有朋友？往往是因为他们方面交流时总会注意到每个细节。
各类影视都想做出几个孤独的形象，可大部分都不过是种设定。而敏感者也往往说不清，自己为什么讨厌与人交流，为什么会反感和尴尬。有苦难言，最简单有效的方法就是逃避交流。你说危害大不大？
三，因为它会传染。
不是所有敏感都能传染。只有敏感严重时才会传染，这是我的看法。最简单的例子是你看到对方尴尬自己也会尴尬。但如果敏感伴有敌意或针对，就会很可怕。
举个例子，坐在你斜方的人抖腿，你不经意间注意到了，然后可能会觉得晃眼(一般敏感的人容易察觉)，一般人不会去直接说，那怎么办？比方说有些人会弄凳子嘎嘎响，以此“反击”别人。这样可能就造成一种对局，他晃悠更起劲，你嘎悠不停……不要以为这是开玩笑，起码对当事人来说不是。
这种情况发生在睡觉时更惨，因为你越在意越睡不着。
四，因为它也会随时代发展。
在我看来，这个时代对敏感的普遍做了两件事：一是互联网等技术让人与人间的面对面交流少了，却增加了太多虚拟交流机会。这让不少人找到了逃避交流的理由和方法。二是人与人摩擦机会增加了，古代都是关起门来做事，如今学校，办公室等都令摩擦密度增大，又没有古代儒学那种对礼仪的重视，肯定两极分化越来越严重，人缘好的越来越好，坏的越来越没人理。
谢谢你能一直看这么久，如果你与人交流时也比较敏感，比较容易尴尬，比较容易情绪失控的话…我相信你有些感触吧。下面分享下本人至今想到的小方法，但愿能帮到大家。(我也不太肯定有没有用_(:з」∠)_)
一，对视。大家可能曾经玩过对视看谁先笑的游戏吧。那个时候我们看着看着对方就笑了，为什么如今我们长大了，看着看着对方就会觉得尴尬？所以我们本来都很纯洁，只是我们的成长“畸形”了。所以去找别人对视吧，如果你连对方的眼睛都不敢看，那恐怕你的状况已经相当危险了。
二，相信脑波的存在。你如果讨厌别人，即使什么都不说不做，对方也会察觉到，为什么？我希望相信是脑波。你想想，只要你暗示别人
三，别计较态度上的偿失。“我是不是对他太客气了，是不是应该冷淡点？”如果你比较敏感或不会沟通，我建议是不要总拿捏那个度了，当然我说的只是态度上，对事也别对人。
以上都是概论，有些东西(尤其是细节)说出来会让大家变得敏感，就像听完如何杀鬼的故事，反而更怕鬼了。如果你对与人交流敏感有什么问题或思考，欢迎来踩∠( ᐛ 」∠)_
