微电子与人工智能学院 24机器本 程佳伟
每天晚上躺下之前，我都跟自己说：今天一定早睡。然后躺到床上，拿起手机，心想就看十分钟。十分钟过去了，再刷五分钟。五分钟过去了，这条视频看完就睡。然后两个小时过去了。我也不知道自己在看什么。搞笑视频，翻来覆去就那几个段子；别人的生活，看了只会觉得自己过得没意思；明星八卦，跟我有什么关系。但手就是停不下来，往下划，往下划，像有惯性一样。眼睛已经酸了，脑子已经木了，但就是不想放下。好像放下了，这一天就真的结束了，而我不想让它结束。
有时候刷到凌晨一两点，手机砸脸上才惊醒。屏幕还亮着，是某个陌生人在晒今天的晚饭。我盯着那张照片看了半天，心想这个人跟我有什么关系，我为什么要知道他吃了什么。然后关掉手机，翻个身，开始后悔。明天又要困一天，又要在开会的时候偷偷打哈欠，又要喝三杯咖啡才能撑过去。我什么都懂，我就是做不到。第二天晚上，一模一样。像个死循环，每天晚上都在同一个坑里摔倒。
最可怕的是，我已经不记得上一次“睡个好觉”是什么感觉了。那种自然困了、放下手机、闭上眼睛、五分钟就睡着的感觉，好像是很久以前的事了。现在的睡眠不是睡着的，是熬到晕过去的。第二天醒来，手机还在枕头边，电量红了，屏幕上是某个直播间，主播还在卖力地喊。我关掉它，起床，洗脸，照镜子，看见黑眼圈又深了一层。然后跟自己说：今晚一定早睡。
