张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第584天 20201119（约练总222）
妈妈的稳是家里的定海神针。
遇到问题时，妈妈先稳住，孩子才会更有安全感。看到这句话，我感觉特别熟悉，又觉得总是失去它，我想让它一直陪在我身边，可为此就得付出努力，比如多看书、多读书、多约练，理论加实践来提升自己，或者多出去增加自己的见识，这都是一个比较稳的妈妈应该常常做的事情。
最近一个多月，由于没有安排好自己的供血、学习、陪娃和生活，内在有一些小焦虑，虽然能压住，但晚上就会在梦里“流出来”，感觉不是特别好。大道理都知道，但却不能经常做到，也明白反复是存在的，可心里就是不爽。这样的感受是真实的，感受自己认为不好的感受，接纳她的存在，和她待一起，接下来才有改变的可能。
每个人都是自己问题的专家，意识到问题的存在，也知道解决的办法在哪里…接下来就是一小步的行动了。让自己动起来，干净做事，专注工作，高效起来，这才是我想要的一种状态。
在陪孩子的过程中，就事论事，不加戏，不在小事上与孩子计较，简单点就是“闭嘴掏钱”，哈哈哈
孩子一说买什么什么，作为家长都会添加共有的剧情，那就是，现在要啥就给买啥，长大了怎么办？其实孩子心里都是清楚的，你的拒绝只会削弱孩子内在的力量，觉得自己不配拥有，长大了这种感觉也会追随着她。你的支持让孩子更加有力量的去做她应该做的事情，而非每天想着什么时候能买到那个橡皮或者别的东西。
稳 做好自己的事情，闭嘴掏钱
