新周开启快乐起航！大家早上好！把清晨的第一缕送给亲爱的朋友们！今天是公历2023年3月13日，星期一，农历癸卯年二月二十二。请关注天气变化：哈尔滨，晴，1℃/-9℃，西风3-4级，天气以晴为主，气温虽然有点小回升，不过幅度不大，本周冷暖空气继续展开“阵地争夺战”，气温拉拉扯扯，波动比较频繁，明后两天还会有雨雪光临，降水相态复杂，再加上风力持续较大，风寒效应更加明显，建议大家根据天气和温度变化，适当调整着装，科学“春捂”还是很有必要的。截至凌晨5时，哈市的AQI指数为32，PM2.5为21，空气质量优。

          或许你曾有困惑，为什么同样在努力，最后的结局却不同。对于少部分高手，努力是他们的日常习惯，他们几乎从来不提，但就像一日三餐那般，从未停止和放弃。但对大多数普通人，努力是他们的三分钟热度，他们随时都放在口中，但三分钟的劲过了，就很难继续坚持。有时，努力很简单，因为它是这世上最公平的事。你只要努力一天，就会有一天的收获。有时，努力也很难，因为它并不是一劳永逸的事。你一旦停止努力，也就没有了成长和进步。真正的高手，总是在持续性自律，但低手却在间歇性自虐。人与人之间的差距，并不是某一天拉开的，但却是在每一天中，逐渐拉开的。新的一周开始了，早安！加油！✊✊