所谓“注意”，是意识以清晰而迅速的形式，在多种可能性中选取一个物体或一系列想法的过程。
如何判断一个人是否集中注意力？我们可以询问对方是否认真，但这取决于对方是否诚实可信。我们也可以考考他之前的有关内容，看其是否知道，如果对方分心，很可能就答不上来了。
我们每时每刻都会接收到很多信息，但并不是所有的信息都会传送到大脑。我们注意力是有范围的，所以对于外界的信息，我们总是选择性注意。一种信号在被感知的时候格外强烈，我们越集中注意力，对其的反应速度越高。相反，如果我们忽略某一种信号，就难以感知，比如疼痛，转移注意力的时候就没有一直想着它那么痛了。
