原创内容，转载请简信联系。

呼吸能减肥，躺着就能瘦？

日本国内疯狂流传的呼吸减肥法，号称每天几分钟深呼吸，即可实现懒人们“躺着坐着瘫痪着就能瘦”的终极梦想。

“5天瘦4斤

2个月瘦30公斤”

瘦瘦瘦不是梦的原理竟然是

————只要通过深吸气多摄入氧气

就能把脂肪和氧气分子结合起来!

WHAT!？？

进一步将脂肪分解成二氧化碳和水

再通过深呼气将二氧化碳排出体外啦!

EXCUSE ME?

利用的氧气越多，燃烧的脂肪就越多

就更容易瘦下来了!

牛BI!

那为什么我一辈子都在呼吸，却还是那么月半！！！

——————坑爹的分界线——————

所以所谓“呼吸减肥”，根本就是脱离脂肪代谢整个过程，夸大并独立出脂肪氧化作用的纯扯淡啊！

快来看看脂肪代谢过程到底是怎么一回事，才能避开那些瞎机把扯的大坑！

了解了吗？

要想认真减掉脂肪

不运动、不控制饮食

光呼（yong）吸（zui），是不可能实现的

“管住嘴迈开腿”还是硬道理！

—— End ——

我是奉命为大家贡献各类新奇特干货的人马妞

健身三年有马甲翘臀的处女座

检验你们有没有仔细看图的时刻到了

说说咱们减掉的脂肪都跑哪去了呢？

我们会不定期更新减脂塑形相关的教程和知识分享，欢迎关注点赞哦~有任何运动方面的问题也欢迎私信骚扰咨询。

如果想了解更多关于人马君线上减脂营的信息，请点击减脂这件小事，人马君想说的其实不止这么些！

人马君线上减脂营 | 不去健身房也能瘦，运动饮食课程私人定制+24小时全天候专业督导，您的私人健身专家。