番茄工作法

人脑每一次任务切换,都有可观的时间成本。三头六臂式的多任务,不但不会节省时间,还会造成大量的时间浪费。

我学了这个番茄工作法之后就用来做预售了,去要微信的时候定闹钟半个个小时一响,每一个小时我休息5分钟发发呆,之后在工作,这样不会累.而且我也很容易进入状态,有的时候真的会有行云流水的感觉,刚开始就到点了,工作效率特别高!

这样工作特别的快,而且一点都不累,每次都在挑战,在这个30分钟里一定要比上一次的30分种要的多!有的时候30分钟要了5个,有的时候30分钟要了3个,不过值得开心的是这样专注的工作每个30分钟都有收获哦!哈哈哈真的是一个好办法呢!

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