梦境描述

你走进了考场，准备参加一场重要的正式的考试，但你忽然发现自己什么都没准备。梦里你早就知道有这场考试，也有充足的时间用来认真复习，但是因为一些原因，你完全没有准备，现在临时抱佛脚都来不及了，时间太迟了，你很慌张，对自己变的很失望，你知道这是个非常重要的考试，考砸了会有很糟糕的后果。

心理学解析

通过对梦境的自我觉察，你发现其实考砸了的慌张并不是有什么“监考官”来评价而导致的，而是你自己对自己的评判，你觉得考砸了，那些你真正想追求的抱负也都将化为乌有。

现代心理学认为，梦见考试而自己却没有做准备，通常表示你在真实生活中审视自己的行为表现时太过严苛。

每个人在日常生活中都有自己的一套做人处事的标准，这些标准无形中规范人们的行为。

同样，你也为自己在日常生活中的表现设定了一些标准，你认为达到这些标准才能真正获得他人的认可和嘉许。你觉得自己如果不能尽力达成这些目标的话，从某种程度上来说就是自己的失败。

梦里的考试看起来是“学校”或“别人”组织的考试，但其实是否及格的标准完全在于你，在于你的潜意识。你觉得自己还没准备好接受这个测试，是因为潜意识里你的自我认知认为自己还没达到自己要求的程度。

这个梦在一定程度上反映了你在日常生活中事事都不敢冒险，总是希望以最安全的方式来进行，这种措手不及、毫无准备的感觉就会经常出现。对于任何必须执行的任务，不管是大型计划还是一些零碎小事，你一般都会一丝不苟地小心准备。

这种心态，会让你过于看中任务的结果，对成绩表现出过多的期待，因此你会一直伴随着某种焦虑感，害怕最后会把事情搞砸。

虽然，这种紧张感会敦促你不断前进，让你可以一直获得众人交口陈赞的成功，但也可能会让你因此忽略一些对你来说更为基本的需求。成功的真正标准其实并非你能力的高低，最终成绩的好坏，而在于你能否明白什么才能让你拥有快乐而充实的生活。

因此，你的潜意识导演这样一出考试的剧情，一方面是提醒你的身心状态，一方面通过考试的情景让你的焦虑得到表达释放出来。

这个梦是你潜意识对自我的觉察，它提醒你，你应该好好思考一下让你在生活中感到最快乐、最满足的事情是什么，而你又是否能够做到，让自己真正获得快乐和生活得充实。

这通常是一些自动自发就能让你觉得快乐的事情，它不需要像准备考试那样长时间不眠不休的努力。而对自己太过严苛，会降低你的成就感和幸福感，它让你觉得自己是个失败者，不管在真正的生活中你变现得有多么优秀，获得多少成功。

梦境提醒你，不要沉溺在无休无止的自我检视里，自我的真正试炼在于能不能通过你的知识和成就，来认可自己的才华，而不是一再评判自己的能力。

考试的内在表达是通过别人的期望来评判自己，它在梦中反映的是，如何根据自己的期望来判断自我，也就是潜意识对自己的评价。

尽管，考试这个形式已经存在了几千年，进化心理学认为考试是由部落仪式和挑战演化而来。远古部落要求族人必须通过某种入门仪式的考验，达到特定程度的表现，才会被整个部落接受。获得他人的接受和认可虽然很重要，但更重要的是自己要接受自己，欣赏自己的才华，承认自己的成就。

此外，影响梦的因素是多种多样的，以上解释是从一般意义上来说，对于遭遇特殊情境或事件的人来说，考试梦或许有另外的意义。