问:上下文里面的情境如何设置?情境清单设置得越多好还是少点好?
答:情境就是自己的精力、环境的允许度(资源可用度),情绪,以及在当时是否有足够的时间资源的综合体。举例:早晨要写一封报告(🐸),但是小孩突然生病了,要陪她去医院,这时候情境就发生变化了,这个报告不能在医院里写。另外一种可能就是早晨本来打算陪孩子去看病,结果孩子的病好了,不用去医院了,这时候情境又发生变化了,也就是自己的精力,环境允许度,情绪和时间资源发生变化了。
情境设置没有太大规定,情境清单里是不挑选🐸的,🐸是由当天的晨间计划或每周检视或者月度检视时就确定下来的,所以自己应该清楚本周的🐸是什么,本月度的🐸是什么。情境清单里放的是灵活的事情。在处境激发的时候,用前激发会好一些,处境激发时快速浏览,在1-3秒内提醒自己要进入的那个情境里的1-3件事,这个和🐸没关系。当然在用的过程中也会碰到有可能情境清单里的事情会变成🐸,可以在事项或者动作里面把它标成🚩,标上🐸1、🐸2来表示重要级别,做到一目了然。
情境的多和少无所谓,要看个人的使用情况。如果一天的情境变化比较少,情境清单的安排可以少一点。不过现代人事情不是太少而是太多,环境的变化也是很多,所以也很有必要用到多个情境清单。为什么要用到很多个情境清单呢?当用到情境清单来做处境激发的时候,就知道它多么有用了。
问:如何管理好情境清单?
答:设置情境清单时有两个重要的维度:环境,情绪。环境和情绪是对自己影响特别大的,当把环境和情绪能锁定时,对周围的事情就可以做到大体的控制,用高精力时间或者低精力时间或者独处时来间接表示情绪。设置情境时尽量用符号和图像,这样就方便快速找到。
问:处境激发怎么用?
举例:你在交通车上,要去开会的地点,你从交通的情境切换到下一个情境:开会的场所,在交通车上是不可能写报告的,你的资源和环境允许度不可以写报告。但是在路上可以打开碎片时间的清单或者交通的清单,挑选1-3件事开始去做。在碎片时间里最多能完成3件事,即使做不到,能完成1件事就算不错的了。你从路程结束以后,要到下一个开会的场所,99%的人都是马上就进去会议室,寒暄几句,切入正题。但是一开完会,会发觉好多要说的事情都忘了说。一个比较好的解决方式就是使用处境激发,包括处境前激发,处境中激发。前激发就是在进入会场前,给自己一个缓解的时间,约3秒钟,点开omini挑一下相应的情境清单,如与XX会议,或者在外会议,看一下那张清单上的事情,把要说的事情标旗标,这样在首页透视上就可以直接看到,或者另一个方法,就是把这个情境清单开着,只要一点开手机就可以看到。
问:为什么设那么多个情境?
一个情境有时候有很多清单,如果在一个情境下超过7件事情,前激发是没有用的,因为3秒钟内最多看7-10个清单的内容,所以需要在一个情境清单下控制到7个事项以内,便于解决。
情境是灵活变动的:对于情境的细分不是说固定住就不去更改了,在做周检视或者日检视或者在路程上的时候,可以对自己的情境进行逐步优化,刚可以开始细分,最后归到一类,比如外出事项可以把它归类到外出里面,也可以说这个情境不用了,把它关掉,或者建立一个临时情境。因为情境变化太多太复杂了,我们无法预测未来的情境,只能动态应对。我们每日的目标不是情境里面所有的事情都要办完,而是完成情境里面的每日三只青蛙,做完之后再灵活安排情境清单其他的事情。所以变化多端的情境和环境必须用灵活的方式来面对,这样才能保持一个松缓又不失控的一个局面,慢慢夺取对工作和生活的掌控感。同时可以试试前激发这个方式,让自己学会处事要缓,心会放宽。
情境的emoj(表情符号)不要随便打,可以在标题的开始或者结尾加emoj,或者在中间加,但是要固定一种方法,要有自己一套完整的符号系统,不要有时左边加emoj,有时右边加,有时又中间加,固定emoj方便大脑快速捕捉信息。
问:怎样把不用的情境关闭?怎样才算是临时情境?
答:关闭情境见下图,点击⏸️或者删除
关于情境的临时性:有些情境是标上暂停的,有些情境在前面标上L,代表临时。举例:要见一个人,只是偶尔见一下并不常见,而且还没决定下次要不要再见他,和他见完了,下一步就是把它归在将来也许项目里面,上下文就选临时情境清单@某人,如果聊完以后不想再谈了,可以把这张情境清单暂停或者删除。通常一次见面不能确定和他交往的价值,可以把这张情境清单设置成临时,把临时情境清单放到最底下,一头一尾放比较常用的,用omini来管理弱连接。
另外,关于上下文也可以建立子分类,主要是在mac上面操作,把子上下文拖到上下文里面,就变成了子上下文,这种情况适用于同类情境下的小分类。