习惯的好处

今天看到大头公众号上写的关于个人SOP及作用，比较赞同。可以让自己在意志消沉时进入状态，好比一年多形成的锻炼习惯，不仅仅是40+的减肥效果，更多的是烦躁时，可以做的事情，让自己放松，舒适~

计划明年学习画画并养成简单习惯，让自己在烦恼和消沉时还可以有更多的事做。

加油，nancy。

圣诞快乐，紫色装的平安果，喜欢~

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