跑步的人都是热爱生活的人

跑步的人都是热爱生活的人。

时间:20190328,6:00-7:50

一、跑姿训练25min；

二、3 VS 3篮球 45min;

三、运动前热身15min;

四、运动后拉伸15min；

图片发自简书App

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