想象我们在父母面前下跪，

将双手伸直手心向上，

对他们深深地磕头并且告诉他们：

“我以你们作为我的父亲、母亲为荣。”

然后站起来，

看着他们的眼睛，

谢谢他们赐予你的生命。

此时，我们可以这样说：

“亲爱的妈妈

我从你那里得到了生命

为了将我带到这个世界

你所必须承担的

还有你为此付出的代价

我将回报

我将好好利用我的生命为你带来喜悦

你的付出不会白费

我将丰富并荣耀我的生命

而且如果可以

我会将你所给予我的生命传递下去

一如你所做的

我全然地接受你作为我的母亲

也请你接受我作为你的孩子

对我而言

你是最适合我的母亲

而我也是最适合你的孩子

你是大的

我是小的

我接受你为我所付出的一切

亲爱的妈妈

我很高兴你选择了爸爸

你们是我最适合的父母

只有你们

亲爱的爸爸

透过你我得到了生命

为了将我带到这个世界

你所必须承担的

还有你为此所付出的代价

我将回报

为了带给你喜悦

我将好好利用我的生命

如果可以，我也会将生命传递下去

一如你所做的

我全然接受你作为我的爸爸

也请你接受我作为你的孩子

对我而言

你是最适合我的父亲

而我也是最适合你的孩子

你是大的

我是小的

我接受你对我所付出的一切

亲爱的爸爸

我很高兴你选择了妈妈

你们是我最适合的父母

只有你们

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