我听到
第三讲 写日记的习惯
人生为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好生活品质的同时 却失去了生活
如果不能将生活当中日积月累的宝贵的习惯以及不断涌现的智慧 记录下来，就这么让宝贵经验错过 这是天底下最浪费的事
成功人士都有写日记的习惯，《晨间日记的奇迹》 用印象笔记 有模板，记录当天日期和地点 温度，看看定的年度目标 今年实现梦想，看看青蛙 关注年度，月度的时候，想想今天做什么，对昨天发生事情的感悟，年复一年 日复一日 做到了对自己的反省 也记录了生活当中的美好
早起 写晨间日记
第四讲
时间是无法管理的，只有管理自己 透过管理自己的习惯和事件
时间是一个人最重要的稀缺的资源
要把每天发生的事情记录下来，进行分析，最后才能进行更好的管理
人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做 用心做，做到极致
做要事
高效能人士的七个习惯：
看似简单，使用起来 比较难
时间四象限：重要紧急 重要不紧急 不重要紧急 不重要不紧急
建议做重要不紧急的事，做未来的事 未雨绸缪，预则立 不预则废，做重要不紧急的事情 慢慢就没有紧急的事情
博恩崔西 每天吃3只青蛙
忙碌的人，每天被事物缠身 没有时间静下心来思考人
大卫艾伦《搞定一搞定二搞定三》 既有宏观又有微观，见林观木 既有战略性又有战术性
人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致
我想到
反观自己
忙碌迷糊得过且过
找不到重点分不清轻重缓急
想有好的生活品质,却总是在蹉跎中度过
我要做到
微小习惯：早起＋坚持输出＋学习记录＋与夫说＋日记
习惯不在于求多,在于坚持在于保持一个再加另一个
