有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。
老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。
几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。
老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。
那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。
你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。
今天听樊登讲课，讲到人生气时很伤肝，爱生气发火的人一般肝都不好，如何控制自己不生气发火，道家的方法是点头，让自己情绪降下来，我觉得这个方法可行。我的感受是爱发火的人一般都是急脾气，直性子，很多时候人心眼不坏，却很容易得罪人，所以道家的这个方法可以让人慢下来，停几秒，逐渐的就能控制自己的脾气不那么冲动不那么急。凡事多了解前因后果，如果可能多站在对方的角度考虑，控制自己的言行更稳重，结局往往会更好。
