本课学习重点
让孩子确立目标并坚持执行的五步目标法
第一步：“谁说了算”——让孩子自己确立目标
第二步：“跳一跳够得着”——目标难度适当
第三步：“微小成就感”——让关键成果可视化
第四步：“及时复盘”——适时修正目标
第五步：“仪式感”——及时鼓励孩子
案例引入：被敷衍的学习目标，到底是谁的目标？
给孩子制定了无数次学习计划，安排得井井有条，执行不了多久，就会宣告计划破产。
为什么会出现这种情况，这些被敷衍了事或者不了了之的学习目标，说到底，是父母制定的，而不是孩子自己想要的，所以孩子就不可能会主动去完成。
原因分析：目标缺失，是孩子缺乏学习主动性的底层原因
我们都明白目标的重要性，所以我们会经常对孩子说“找到你的目标”，“找到你的兴趣”，甚至会因为担心孩子内心没有目标，急于给孩子制定学习目标。
只是你可能不知道，在孩子看来，那些爸爸妈妈制定出来的目标，是用来管制和约束他们的。只有当目标是孩子自己制定的，他才会有意愿去努力，并修正自己的行为。
那么，到底该怎么样帮助孩子制定目标，让这个目标成为孩子的促动力呢？
解决方案：“五步目标法”帮孩子说到做到
让孩子确立目标并坚持执行，我们可以按这5个步骤来：
第一步：“谁说了算”——让孩子自己确立目标
首先，我们要明确学习目标是孩子的，定好之后需要孩子来具体实施，所以制定目标时，要听孩子的想法，了解孩子心中的努力方向是什么，启发孩子自己确立目标，这样才能激发孩子学习的自觉性和主动性。
第二步：“跳一跳够得着”——目标难度适当
如果目标的难度远低于孩子的水平，孩子会觉得没难度，没挑战，即使目标完成，也没有成就感。如果目标难度远超过孩子的水平，就会出现即使制定了目标，孩子也没法完成的情况，这样会打击孩子的积极性。协助孩子制定出“跳一跳够得着”的目标，会让目标更容易执行。
第三步：“微小成就感”——让关键成果可视化
每一次目标达成，孩子都会有成就感，如果我们能够把这些达成的目标，也就是关键成果，变得可以看得见，孩子在这种可视化的“微小成就感”面前更能得到激励。
很多优等生在制定学习目标的时候都会采用“目标清单”，将所有要完成的学习任务列个清单，每完成一项就在上面画一个勾，或者直接将清单内容划掉。
对年龄小一些的孩子来说，你也可以跟他一起把这件事情变得更有趣一些，比如把学习任务写在漂亮的小纸条上，每完成一项任务，就把小纸条叠成个幸运星丢进透明的玻璃罐子里。
第四步：“及时复盘”——适时修正目标
目标并不是制定出来了，就永久不变，在实践过程中，肯定还会遇到很多困难，或者明显存在不足的地方，这时候，你就可以利用自己的经验，协助孩子一起来修正目标。
第五步：“仪式感”——及时鼓励孩子
制定并修正学习目标后，爸爸妈妈一定不能觉得自己任务完成了，因为孩子毕竟是孩子，期望一个孩子完全自觉遵守约定是不现实的，所以，一旦发现孩子行动上有懈怠，你就要及时提醒，但是这个提醒不是采用唠叨的方式，而是换一个“仪式感”鼓励孩子，这种仪式感会让孩子更加热爱学习。
课后作业
根据五步目标法，练习如何帮助孩子达成目标。
如果你的孩子有一个30天阅读10万字的目标，根据课堂上提到的五步目标法，自由书写，你将如何给孩子提供支持，帮助他达成这个目标？
