我们大家都知道，血糖升高可能会引起很多并发症出现，例如：视力下降、体质缺水等症状，甚至引起糖尿病、心血管等症状。由此观之，血糖高给人体的身体健康的危害是很大的，所以我们要注重生活和饮食习惯，保持血糖平衡，血糖偏高的人，喝水时里面放点它，能降血糖，或将告别“胰岛素”！

对于桑叶而言，现代医学对其也进行了不少的研究，新鲜的桑叶煎剂之后可以对一些金黄色葡萄球菌等致病微生物存在不错的抑制作用，对于对于调节人体血脂方面也存在好处。

桑叶在《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童，桑叶又名：“神仙草”，日本人称桑叶茶为长寿茶。另外，桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。

李乃新中医门诊提示：桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。常喝桑叶茶可降低血脂血糖、软化血管、清除体内过氧化物，从而对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用