允炫
一个人越出名越重要,人们就越是容易从对他的攻击中获得满足感。
人是社会性动物,我们在生活中需要与他人互动交流,在这过程中免不了会受到他人的批评,很多人会因此而焦虑烦恼,甚至寝食难安,实在没有必要。
不公的言论是变相的赞美,因为人红才是非多。
不要太在意别人的批评,请变得迟钝一些。
除你本人以外,没有人会在意别人怎么批评你,而指责你的人,大部分也是说完以后很快就忘记了。
网络或者报纸上的嘲讽文章,50%的读者不会读,50%的人一笑而过,50%幸灾乐祸的,几周后会彻底忘记。
人们对你我并没有那么关心,大家每天都有很多自己的大事小事要操心。所以,我们没必要,那么在意别人的不公正评价。
虽然我们很难避免别人的批评,但能决定是否让这些非议和批评伤害到我们。让其无法伤害我们,是摆脱焦虑的重要方法。
当你感到对方的批评不公正,怒火中烧时,不妨停下来想想: “嗯,我并不完美。如果爱因斯坦都承认自己有99%的情况是错的,那么我可能至少有80%的情况是错的。”
当遭遇批评时,如果我们不注意提醒自己,就总是立刻自动进入防御模式,哪怕还完全不知道对方想说些什么。请一点点改掉这个习惯。
无论批评或赞美公正与否,我们都本能的厌恶批评,欣然接受赞美,这是条件反射。
人类并非理性动物,而是感性动物,我们的理智就像在情感的惊涛骇浪中颠簸的小舟,大部分人都对当下的自我感觉良好。
很多人会打压那些比他有教养或是比他成功的人,从中获得变态的满足感。
书本华说,“佣人以伟人的错误为乐。”
所以,任何时候都不要在意,别人的批评和贬低。因为你越重要,人们越会从对你的批评和毁损当中获得满足感。
时刻牢记: 人红,才是非多。
允炫2022年11月4日于深圳。