10年前，我接触了一本书，书名是《魔力》。这是一本28天练习感恩的书。书的开篇写到:“心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。不存感恩的，连他所有的也要夺去。”正是“感恩”这个简单的词语，让这句话的内涵瞬间变得清晰。感恩如宇宙法则一样运作并支配着你整个人生。正如同吸引力法则支配着宇宙间所有能量的运作。
当年一开始看这本书，怀着尝试的想法开始了感恩练习，由于书中建议28天练习需要不间断，如果有一天间断了就需要回到三天前重新开始。所以第一次练习并没有把28天走完。但我发现，虽然没走完，但这个过程中我开始关注自己拥有的，而不是关注自己没有的。同时我发现生活中，大多数人要么活在过去，要么活在未来。活在过去，正常有2种情况，一种是过去太好，对过去充满怀念，一种是过去不好，充满懊恼和愧疚。活在未来的，大多数会很焦虑。那感恩练习能帮助我们活在当下，觉察当下的小幸福，从过去或者未来的模式中拉回到此刻，会让我们开始去关注每天发生的事情，去感受自己目前所拥有的人，事，物上面。
这10年来，我自己通过刻意练习，感恩成了习惯。每天清晨醒来，我会很开心，我噻，我活着，特别好，自由呼吸着不用任何成本的空气，瞬间觉得好像进账100万一样。这10年，我自己用感恩的力量完成了很多心愿，比如翻转财富，如此人际关系，比如小到去哪都有停车位在等我……
2月份开始，我建了魔力感恩练习群，带动一群朋友一起做练习，已经完成了2轮28天的练习。这周一，又开始了新一轮的练习，大家纷纷邀请自己的好朋友也一起练习，这次感恩群一共有56个小伙伴，每天大家都在群里接龙打卡发感恩练习，很多人都感恩我带领大家一起，我自己也很感恩大家同修，这个过程中，感恩群也滋养着我，我也见证了大家透过魔力感恩，夫妻关系改善了，亲子关系改善了，婆媳关系改善了，金钱显化更轻易了，身体健康了。我很开心，也觉得很幸福。
好感恩海涛当年推荐了这本书。感恩遇见！感恩相信相信的力量！
