今天上午没有课，去了健身房，完成了五组训练，嘻嘻嘻，很有成就感，对比了一下之前的训练数据，发现进步了很多，健身也是一种修行呀~
记录一下今天的饮食和体重叭~
体重:46.6kg
饮食:早:全麦面包一个，牛奶一盒 午:煮玉米一根，香蕉一根，两个鸡蛋 晚:苹果一个，全麦面包一个，酸奶一袋
加油！
小记
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