“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”
我们在生活中，平视着前方时，感觉视线被遮挡，看不到太远，那，我们试过低头看过吗？就像插秧时，心明所做之事。
我们可以试着先收缩自己的欲望，放低一点想法，这样才会储存前进的动力，懂得进退，以进为退，也不失为聪明之举。
打开心境，放过自己，看开一切，看透本质，就能够自由自在。
我是心理咨询师吴美嫺，让我们静下来一起悟禅！
禅境
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