禅境

“手把青秧插满田,低头便见水中天。心地清净方为道,退步原来是向前。”

我们在生活中,平视着前方时,感觉视线被遮挡,看不到太远,那,我们试过低头看过吗?就像插秧时,心明所做之事。

我们可以试着先收缩自己的欲望,放低一点想法,这样才会储存前进的动力,懂得进退,以进为退,也不失为聪明之举。

打开心境,放过自己,看开一切,看透本质,就能够自由自在。

我是心理咨询师吴美嫺,让我们静下来一起悟禅!

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