最近自己的情绪感觉受到了较大的影响，还是无法从自我的认知中跳出来，限于一种内心纠结和抵抗的情绪当中。还是需要自己修炼，从身边同事的反馈中感受到自己的急躁和焦虑，情绪容易激动，比较的自我，带有反抗的情绪，好像是用一种铠甲包裹着自己。回到家也是有这种感觉，严重影响到了工作和生活，需要尽快的调整过来，事情是很多，但是这不是自己可以逃避和放松的借口，修炼一个字：“耐”，每天牢记：耐心、耐烦、耐燥、耐苦、耐劳！
2018-07-02
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