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深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至踏来，人也容易变得脆弱而敏感。可是你任由自己在情绪中沦陷的结果，只有一个，就是让自己被情绪所淹没。
你在最深的夜里，熬着最贵的觉，动着最深的情，透支的，却是自己的健康和未来。人生不如意事之十有八九，告别烦恼最好的方法，就是让自己在忙碌了一天之后，及时入梦，好好沉睡。
听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生。
与其总是在疲惫中日复一日地挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。
当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。
