7月第一周周检视

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笔记完成10篇

生活

早睡早起7天

运动7天每天10000步

完成每周大扫除1次

减少了不必要的聚会，增加了陪伴家人的时间

反思

在这一周里，因为没有合理的按排导致了一片混乱，静下来重新整理有所改善。因拖沓白天没有完成的是都积压在晚上，导致睡觉时间推后。

下周安排

1.合理安排时间，按照计划完成（要事第一）

2.白天安排的事白天完成，提高做事的效率

3.保证睡眠时间

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