攀冰这项运动普及程度还不是很高，受场地限制，北京的攀冰场所也不是很多，桃源仙谷是其中之一。周末在朋友的带动下，进行了一次体验，简单分享如下，让想尝试的朋友有所了解。
攀冰与攀岩在装备上有些类似，都需要安全带、头盔、主绳等，不同的是攀冰还需要冰镐和冰爪，为了能在冰壁上获得支撑点。这次是朋友带了足够多的装备，并不需要做额外准备。由于很久没有攀岩，在尝试垂直冰壁时，很快就体会到向上爬没劲儿、想休息没地儿的绝望，只能半路放弃。
攀冰安全性应该与攀岩差不多，要有较为靠谱有经验的人做保护，自己要注意的就是冰镐一定不要敲到主绳上。
对想要尝试一下这项运动的朋友，可以找相应的俱乐部进行尝试，目前桃源仙谷攀冰是需要有教练资格证的人员带队才可以进行。
