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困境

1.后悔时间被浪费

总是感觉自己要做的事情越来越多，但可用的时间却越来越少，越发觉得时间的珍贵，但还是束手无策。

2.用工具没有效果

用尽各种方法去找好用的工具，希望能够利用工具提高自己的效率，结果拼命钻研工具的用法，没有达到自己预期的效果。

3.总是在纠结

要做的事情好多呀，想着要利用好时间，但一坐下来，就觉得事情太多啦，要先放松一会儿再开始做吧。

4.总是在懊恼

明明只打算放松一小会儿，怎么时间一下子过完啦。心里不停的懊恼，自己怎么又把时间浪费掉啦。

5.一直在拖延

一定要到了事情不得不做的时候，才开始动手去做，然后才发现，需要的时间远比自己预想的多，任务的质量没有保障。

6.既勤奋又懒惰

宁愿做大量重复枯燥的工作，让自己显得特别忙碌，也不愿思考事情的本质。

解决

7.时间无法被管理

总是希望自己能够管理好时间，但从根本上来说，时间是无法被管理的，能被管理的是我们自己。

8.避免想当然

根据自己的现有经验，作出第一时间的反应，这样做很轻松，但做的决定不一定正确。

9.能够接纳反对意见

因为经验的局限，有时候我们接收到的很多知识和观念并不正确，愿意接纳与自己不同的意见，仔细思考，认真甄别。

10.把时间当作朋友

改变不可能一蹴而就，不断的积累，不停的练习，时间会见证你的改变。