王国维在《人间词话》提到人生的三个境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路，此第一境也，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二境也，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三境也。”
读书三境界：
001 养成读书习惯
三天一本书，固定频率，植入程序，慢慢养成读书习惯，一般来说66天能够形成一种习惯。
002 提升专业能力
通过读书，设定目标，提升专业能力，学会输出，课堂传授，价值传递，学以致用。
003 抒写生命传奇
提高境界，培养综合素质，与大咖亲密接触，从他们身上吸取人性闪光点。
选书三境界：
004 读感兴趣的书
兴趣是最好的老师，兴趣让我们充满激情走下去，兴趣是一个敲门砖。
005 读专业性的书
用专业武装自己的头脑，在工作中增强竞争力与软实力，步步高升，走向巅峰。
006 读启迪性的书
沉下心思考更宽广的领域，扩大生命的内涵外延，启迪灵魂，。
读者三境界：
007 意气风发 斗志昂扬
立了誓言，打了鸡血，当下信心爆棚。
008 消极怠惰 痛苦撕逼
人与人最大的区别就在此刻，虎头蛇尾是常见现状，毅力与坚持才是必胜的法宝。
009 神清气爽 欲罢不能
跨过山峰，走过崎岖，越过磨难，一个全新的自己诞生了，一切都风轻云淡。
人生一感悟：
010 我想说，在人生的路上，大到无论读书，工作，恋爱，育儿，小到跑步，减肥，学艺，游泳等等，任何技能的习得与生命的跨越都会有一个极点，在那个极点上，痛苦、无助、彷徨...各种消极情绪都会爆发，有时候简直生无可恋，但是坚持下去，再坚持下去，胜利的曙光就在前方，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。在那黑暗的时光里，给自己加把劲。不要放弃，否则一切都会前功尽弃。
