说真的，如果孩子是一颗小树苗，做为父母的你要怎样浇水施肥，才能够让自己的孩子长成参天大树，未来成为栋梁之才？

这里，小编就不再长编大论了，直接切入主题。要想让孩子健康快乐地成长起来，有五大心理营养是必不可少的，下面为大家一一揭开面纱。

一、无条件的爱

第一个心理营养是无条件的爱，关键时间段：0-3个月，并继续延伸。在孩子0-3个月的时候，需要父母无条件的接纳，无条件的爱，需要成为父母生命中最重要的人。在这个阶段，母亲扮演者最为重要的角色。而要做到这一点，父母首先要做到爱自己，自己心中有爱才能让爱满溢出并滋润孩子。

苏联学者捷尔任斯基说过，孩子最喜欢爱他的人，也只有爱才能培养他。当孩子看到并感觉到父母对自己的爱的时候，他会努力听话，不惹父母生气。

二、在你的生命中，我最重要

第二个心理营养是我最重要，关键时间段：0-3个月，并继续延伸。在孩子的生命中，一定有个人对他的成长起着至关重要的作用。这个人的养育态度及行为举止，对孩子成长起着决定性的影响。如果孩子找不到这个人的话，就会带着这份期待长大。

三、安全感

第三个心理营养是安全感，关键时间段：4个月-3岁，并继续延伸。孩子在家庭中和爸爸妈妈的关系是稳定的、健康的、良性互动的，满足孩子的生理、心理、精神、物质需求才能提供给孩子足够的安全感。

研究依恋的美国心理学家曾指出，在婴儿期没有建立起强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系的能力。

四、肯定、赞美与认同

第四个心理营养是肯定、赞美和认同，关键时间段：4-5岁，并继续延伸。这个阶段，父亲的重要性要大过母亲。表扬孩子有以下几个要点：表扬要具体，表扬要过程而不是结果，表扬不分大小，善于挖掘错误中值得表扬的部分。

五、学习、认知和模范

最后一个心理营养是学习、认知和模范，关键时间段：6-7岁，并继续延伸。在这个阶段，你做什么，孩子就做你做的，不做你说的。你想要让孩子成为什么样的人，父母先成为范例，身教至关重要。

这五大心理营养对于孩子的成长起着至关重要的作用。当孩子长大以后，缺失安全感，总是带着批评和自责的与其跟人交流，总是一副不信任任何人的表情、人际关系一塌糊涂的时候，请不要惊讶，因为在他们小的时候，父母并没有给予他们相应的心理营养，这真的怨不得他们，这是一种很深的因果关系。