伊索寓言中，一只狐狸想吃葡萄，但够不着。于是就自我安慰说：“葡萄是酸的，有什么好吃的。” 于是平静的走开，虽然没吃到葡萄心理却得到很大的安慰，减轻了失望和痛苦。
每当看到名人、巨富，家庭矛盾或身体出了问题，对穷人都是极大的安慰。
读名人传记，其中名人遭遇的困难和经受的苦难，也是舒缓焦虑的良药。
也不用装清高，气人有笑人无，是一般人都有的心理。
人们可以忍受贫穷，邻居、同学、亲戚和周围的人、尤其是以前与你一样甚至不如你的人暴富，过的比你好，才是最难容忍的事。
所以，媒体就为我们大量提供“敌人一天天烂下去”的新闻。
喝可乐使人衰老，7岁的孩子，长大如同70岁的老人，美国遭遇台风，造成多人死亡、美国总统遭到反对和质疑，焦头烂额……
看多了，确实开心，幸福感大增。
与酸葡萄心理对立的，但传播不那么广泛的，还有甜葡萄心理。
甜葡萄心理，说的是一群猴子来到树林中，忽然发现葡萄架。一只敏捷的猴子，窜上前去摘下一串放到嘴里。
真是要命，酸的他差点没掉下眼泪来。但是，众目睽睽之下，这只猴强忍下眼泪，挤出一副笑脸，说：“葡萄真甜呀！”
这叫牙掉了往肚里咽，不是没感到痛苦而是不能让周围的人看自己的笑话而开心快乐。
去年网上流行的调侃，就有：“有什么不开心的事，说出来让大家快乐一下。”
所以，媒体除了“敌人一天天烂下去”，还有“我们一天天好起来”的新闻。
每年、每月、每天都有振奋人心的消息，如某企业贸易战开始后订单供不应求、农业又迎大丰收、居民收入比去年大幅提高、房价又下降了…………
据说喝王老吉可以使人长寿。
世上所发生的事件对人没有影响，影响人的是对所发生事件的看法。
有专家研究得出结论（反正我不信），幸福与幸福感不是一回事。中国古代就有许多吃菜根，津津有味胜过鸡鸭鱼肉的名人轶事。
希望能达到那个境界，蜗居陋室也快乐无比，不过真的对不起这个时代。
