生活中的很多烦恼，常常是自己带给自己的。

当你感叹生活不如意时，想想那些生活在战火纷飞的国家的人，或许就会明白，你习以为常的可能正是他人羡幕不及的；

当你为了一点点琐事烦恼时，想想我们还幸福地活着，还能够感知人间的美好，这不就已经是最大的拥有了吗？

钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁也终会成为往事。既然开心是过，不开心也是过，那为何不选一种积极乐观的生活方式呢？

人啊，话多了伤人，想多了伤神。与其伤人又伤神，还不如清净自在不烦神。

就像我看过的一段话说：“当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢？不念人过，不忘人恩，不思人非，不计人怨，对得起自己的良心就好。”

凡事看开点，看人短不如看人长，计较太多不如舍得更多。与其盯着别人的生活看，不如多反思自己的言行；

凡事看轻点，其实你担心的很多事根本就不会发生，到头来不过是庸人自扰一场空，与其这样，还不如好好珍惜每一个当下，以后的事以后再说；

凡事看淡点，有些东西不属于你，就别太执拗，多想想自己拥有的，少纠结那些不值当的细枝末节，所有拥有都应该感恩，尤其是时间和生命。

很多时候，换个角度，换个心态，想明白了，烦烟自然就少了。