财富目标:2023年底以前家庭年收入达成60万;
儿子能够在最适合他个性发展,发挥他才智的单位工作。
创造智慧舒服、开心喜悦、成长发展的场域
健康目标:全家身心健康,轻松喜悦。
❤动机:
1.开心,轻松,喜悦!
2.创造奇迹的生活!
时间:00:05
+早晨睡到自然醒,让身体休息好,种健康的种子
+上午跟有抑郁倾向的同事沟通,同时向她推荐奕涵老师的接纳与承诺正念训练营,种智慧的种子
+中午跟伙伴们共读《重塑心灵》书籍,经由伙伴的分享看到,当我们基于爱的底色的表达,外在的表现形式都不是问题,种智慧的种子!
+经由伙伴的提问,让我清晰自己目前想要的自己是“舒服、愉悦的自己”,感恩伙伴的提问,种舒服愉悦的种子
+下班回家为家人用心做了可口美味的菜肴,家人统统吃完,种幸福喜悦的种子
+晚间静心泡茶,与爱人一起喝茶,种幸福喜悦的种子
+听大麦书房伙伴娄林燕伙伴践行心学院的分享,看到“我是因”的真的践行者,很触动!种智慧的种子