今天考试成绩出来了，有些孩子回家说试卷很简单的，貌似这次的成绩都不是他理想中的分数。究其原因，我们听听孩子们怎么说。
妈妈：“发现你对于较难的试卷，分数考得比较高，反而你觉得越简单的试卷，分数却不是很高，这是为什么呢？”
儿子：“难题我比较重视，简单的题就轻视了。”
听了这个回答，我大概明白每个人的心理对于越简单的试卷思想上容易松懈、忽视，反之，稍微难一点的题目会认真读题、仔细思考、仔细检查等。这是一个普遍的心理现象。
然后这位妈妈说自己要时不时的提醒一下他，让他慢慢地转变。我觉得孩子的回答说明已经意识到这个问题了，那么我们不需要反复跟他强调，偶尔聊到考试可以讲讲比如上次你觉得简单的考试的经验，我想孩子就明白了。
那要想正确的改变，有三个步骤:
第一步是“觉知”。
思想上要意识到这个问题，越简单的题目我可能忽视，不能犯同样的错误了。
第二步是不自责，学会接纳。
不仅孩子，大人也同样会犯同样的错误，那么我们要接纳自己，这是成长过程中不可避免的，错误刚好是学习成长的机会，感谢这个错误。
第三步是改变。
相信下一次的考试，你会认真对待每一题，认真答题，仔细检查。
以上这三步不管对工作还是家庭，都适用。
