我想疗愈我的内在小孩，我很努力地去学习和了解各种方法，不知不觉却掉入了疗愈的陷阱！

真正的疗愈不是我渴望去疗愈受伤的内在小孩，而是通过临在我看到她，感受她的存在！陪伴和体验曾经被压抑的情绪！

感受到了自己对内在小孩的不接纳，只想早点疗愈她，然后告诉自己只有疗愈好了自己的内在小孩才能更好地生活！事实是过去压抑的情绪在我和别人互动的过程中一点点呈现，只要我有足够的觉知，每次内在小孩出来的时候我都可以看到她，接纳她，陪伴她，生活才能真正地进行！

我看见现在的误区，知道自己为什么离现实生活越来越远了！还是对当下生活的不接纳，对内在小孩的不接纳！每一次的评判和逃避，都将我困在原地没有办法成长，感受到了被束缚！