今天，我做事的时候总会感觉很乱，在做一件事的时候总想着同时做另外一件事，然后大脑就会很纠结，因为肉体不可能同时专注的做两件事甚至更多，但是我不知道什么时候养成的坏毛病，在做一件事时，总会想着可以同时做另外一件，节约时间。比如听音乐，写东西，然后脑子有时还会胡思乱想，想一些工作的事，总想切换去微信聊天！
这样导致我往往一件事总不能做好，不能投入做，然后很消耗自己的能量，一下子就会很累，然后这时又会跑去刷抖音啥的，或者躺下，让自己休息！然后总会觉得自己的时间不知不觉就没了，然后自己一天什么都没做，什么都没改变，每天的生活都一样的。
感觉就是自从初中有了手机后，我就很少有进入心流的状态了，一碰到手机，就算没有打开，自己脑子里就已经想着看什么消息，想着玩游戏这些，然后往往正事，现实中重要的事就被自己放下了，然后自己就越来越脱节，越来越low！
一定要养成做一件事，沉进去做！脑子不要有胡思乱想，时刻察觉脑子的想法，我不是我的思想，我可以拒绝他！活了这么多年，脑子的想法一直也没让我拿到我想要的，那么就抛了它，重新来吧！！！
