1.在root用户下使用命令下载gparted

#apt-get installed gparted

2.打开虚拟机的设置，扩展虚拟机的磁盘空间（删除所有快照，否则不能扩展）

虚拟机—>设置—>选中需要扩展的磁盘—>选择扩展（此处显示的是你磁盘的总空间，不是你想新添加的磁盘空间）—>确定

3.重启虚拟机

4.在Ubuntu中，开始键处，输入gparted，打开此软件，开始增加磁盘空间

5.选中swaps结尾的模块，右键—>offswaps—>delete，点击最上面的勾勾，确认操作！（此后每一步都需要点击勾勾）然后再删除下面原来的extends（不是你新建的，是那个内存小的，我的只有几百MB，你新建的会显示几十G）；选中内存不足的磁盘（以sda为例），右键resize，然后将新增的磁盘空间即extends的空间全部分给sda（此处可以直接拖拽图像上的箭头到最后）；完成扩展。

忘记截图了……但是操作就是这样的（应该没记错），亲测有效。