意志力是个什么东西

66天读书计划之《最重要的事只有一件》

第24天 李月立 打卡

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收获一:

意志力是有限的资源,会越用越少的。很多因素都会消耗你的意志力。不要和意志力作对,应根据它的习惯安排你的生活。

我们必须有意识地进行储备。意志力降低时,可能会犯错。当用在紧要的事上时,它就是值得信赖的。

当最重要的事情完成时,意志力就开始降低,这时默认设置会决定你的表现水平,结果通常都是平庸。

如果不能将意志力用在最重要的事情上,也不能及时为它充电,那么成功就会难以上青天。

收获二:

如何运用意志力?

应多思考,多观察,尊重它。趁意志力高涨时做那件最重要的事,给意志力留出一日之计。

管理意志力,时机是最重要的,需要保证在做最重要的事时意志力满格,分心的事不要在这时找上门。要让一天的收获达到峰值,就在意志力消亡之前向目标冲刺。

收获三:

奇迹只有在追求极致的过程中才会发生,我们不应该追求平衡。

我们都明白成功总在平衡之外,

但却不知道如何应该失衡的人生。

在最重要的事情没有做好之前,你总会觉得事情还没有结束,这就是失衡感。

收获四:

要取得非凡的成功,就必须在无关紧要的事情上有所取舍,去粗取精,这就需要制衡。

制衡的作用就是在你走得太远之前把你拉回来,使你不至于迷失;在你呆滞时敲响警钟让你回过神来毕竟时不我待。

取得事业成功的制胜法宝,是时间上的无比专注和钻研,跟加班时间没有必然关系。

获得个人生活制衡的秘诀则是关注,关注心灵、身体、家人、朋友、个人需求。

失去平衡不是问题所在,真正的问题是你需要短线调整还是长线调整?

在生活中,应随时保持短线调整,避免长期失衡,让你顾及所有重要的因素,不是顾此失彼。所有要素一个都不能少。

在事业中,需要长线调整,确保专注于最重要的事。取舍是常态。

收获五:

人们害怕因追求巨大的成功而带来的压力和焦虑,怕追求成功会夺走与家人好友相聚的时间,还会夺走健康。人们不确定是不是应该有远大的理想,担心万一尝试失败后会发生什么不幸的事。

这些有关“大”的观念,甚至造成了一种“疾病”-恐大症,对大的东西过分恐惧。

而降低目标能使他们感到安全,待在舒适区看上去是一种谨慎的做法。每个人都不知道自己在追求进步方面的极限在哪里,所以担心自己在浪费时间。但当“大”认为不好时,各类小事就霸占了他们的时间,因此远大的理想就永远见不到曙光。

收获六:

当你相信自己将成为一个卓越成就的人,你就会用不同的眼光看待更大的目标。

志存高远,对获得非凡的结果非常重要。取到成功要求有所行动,而采取行动需要你首先有想法。关键问题是,那些成为成功之跳板的行动都始于远大的理想。

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