一天中,完全属于你的时间有多少

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今天,在剽悍江湖的群里,剽悍一只猫老师给大家出了一个聊天的话题:你一天中完全属于自己的时间有多少?

有不少人参与了话题聊天。我也参加了。

一天中,完全属于我的时间是:周一至周五上班,除去上班、休息、吃饭的时间,每天约有4个小时可以自由支配;周六、日两天可以自由支配。这样一算,我忽然觉得自己好富有。

再来看看其他人聊天的内容吧——

深圳小彩:坐地铁上下班的时间,晚上十点到睡觉前的时间。

上海的Emma:睡觉7小时,工作9小时,吃饭2小时,剩下6小时可以自由支配。

保定的柠檬薄荷:除去周一至周五上课的4小时,以及每天睡觉的7小时,其他时间都可以自由支配。

济南的苏凉:晚上7点至9点两个小时,周日半天。

山东的阿宝:工作日18点至22点,周末13点至22点。

长沙的六千红药:早上6点至9点,晚上8点以后。

宁波的张喵喵:上午6:30至8点,,晚上19点至23点。

重庆的白芨:早上8:30前,晚上17:30后。

苏州的阿蕾的世界把这个问题梳理得很细致,她这样回答的:

-早饭前

-周一三晚上(跟老公商量好我周二四带娃,他周一三带娃。周五和周末一起带。有事可协商调班。)

*题外话:这个问题特别好,让我有意识的统计并规划真正属于自己的时间。

我一周如果按六点起床算的话有1.5*7+3*2=16.5小时的整段时间。除去每天半小时的呼吸操,还剩13小时,属于自己时间不多啊!所以要用在最重要的事情上!

so这个时间段:

-不再刷朋友圈和公众号(放片段时间)

-锻炼身体3.5h

-输入:阅读4h

-输入:听课4h

-输出:写作+分享5h

另:如果更早起的话,会有更多时间,但每次早起持续一阵就会来场小病,看来是对我的考验啊!好好探究和提升。

这个话题值得深究细化,我要好好再思量下……

……

阿蕾的回答提醒了我们,我们还需要思考另一个问题:每天,你用可以自由支配的时间做了什么事情?有什么收获?

我不知道上面的那些朋友在自己可以自由支配的时间里都做些什么事情,我知道自己在每天可以自由支配的时间里都做了什么,收获了什么……

在每天可以支配的时间里,我主要做的事情是写文、画画,每天坚持。我每天写文坚持了一年了,从每天500字开始写,到现在写了近30万字。画画也在坚持做,主要学习传统绘画,较以前有了不少进步。除了上面的两件事情,我有时会听听音乐,做做运动(时间较少),看看书(主要是为了输入知识,以便每天有东西可写),还会长时间地发呆……我不知道别人会怎么样,有很多时候我会什么也不做,什么也做不下去,只会坐着发呆,脑子一片空白。每每这种时候,我都会原谅自己,我把它看成是休息的一种……

相对于阿蕾,相对于上面的很多朋友,我自由支配的时间很多,如果不能好好地利用真是有愧了。

很多人讲,人和人的差距主要看每天八小时候你在做什么,我想这么说是有道理的。每天坚持做一件事情,有了数量的积累,达到一定的程度,一定会有质的变化。任何付出都会有回报。

感谢猫老师给的“今日话题”,让我们每个人学会思考如何管理好自己的时间,有意识地去利用好自己的时间。

每天完全属于我们的那些可以自由支配的时间,是一笔财富,是一座宝藏。

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