刘德华演的潘乘风是香港警界一名出色的拆弹专家。拆弹，是一个用自己的生命换取别人生命的工作，但潘乘风却对这项工作非常热爱。每次拆弹都是迅速奔向现场，利用他丰富的拆弹经验，沉着冷静的心态和他的最佳搭档董卓文（刘青云饰）的配合，拆除了一个又一个炸弹，保护了无数香港市民的生命安全，令人敬佩。
常在河边走，哪有不湿鞋。在一次拆弹中，当他们两人又一次成功的拆除了绑在一对夫妻身上的炸弹后，阿风让董卓文先走，自己留下来清理现场。未过多时，当董卓文前脚刚走到门口，身后便传来潘乘风急切而又巨大的声响：“快走！还有炸弹！”话音未落，董卓文背后随即传来一声巨响——“爆！”董卓文被炸飞出门。而潘乘风却未能快速跑出房间大门，性命堪忧。整个地板炸裂，破了一个大窟窿。潘乘风应声而落，掉入下一层楼。
董卓文快速扭头，跑去看他的好搭档是否安全。
幸运的是他没死，但是一条左小腿被炸飞，成了一个残障人士。而造成这样的悲剧是放置炸弹的恐怖分子太狡猾了——除了将两个受害者绑架后在其身上放上压力炸弹，居然在微波炉底下也放置了炸弹。把一只猫咪放入微波炉，让猫咪压住炸弹的保险。待潘乘风清理现场时，听见猫咪叫声，他循声而去，看见猫咪被关在微波炉内，并没有仔细查看是否还有炸弹。在这种情况下，他没有理由不去打开微波炉的门，放猫咪出来。猫咪看见微波炉的门被打开，咻的一声，飞奔出来，微波炉下的弹簧弹起，引爆炸弹！
潘乘风没有死，左腿被截肢，安装上了假肢。但他积极训练，甚至比以前更加努力锻炼体能，目的是想尽快通过拆弹工作的各项考核，早日归队，继续做拆弹工作。
事与愿违，领导没有批准他归队，而是安排了他干文职工作。在大部分人想来，这已是最好的结果了。但他可是大名鼎鼎的拆弹专家啊，受伤前，他已拆过无数的炸弹，拯救了多少人的生命啊！现在居然不让他继续拆弹工作，何况他的各项考核指标都超出了标准！他无法理解。愤怒在他心里开始蔓延！
愤怒就如同野火，不及时扑灭，将越烧越大，不可收拾。
此时的潘乘风正是怒火攻心的时候。怒火是需要发泄。这是人之常情。但潘乘风发泄愤怒的方式是制造爆炸案！用他专业知识来报复社会，这是多么恐怖的事情。
在制造了几次爆炸案后，有复生会的黑暗组织找到了他。叫他加入该组织一起制造更大的爆炸案，从而来满足他们发泄愤怒，报复社会的阴暗、变态的心理。
.......（不再剧透）
最后当然潘乘风的良知发现，选择用生命阻止最后一次大爆炸，自己救赎。
“生活中我们经常因为管理不好自己的情绪而错失很多机会，也因此而损失很多金钱。”【1】当然也会失去生命，比如一群小青年因为一句话或一个不是故意的动作惹毛了对方而大大出手，最后失手杀死对方也是有的。所以，控制好情绪是多么重要啊！而在这影片中，其实在潘乘风受到如此大的伤害后，没有给予适当的心理治疗，也是造成他反社会的原因之一。如果身体治疗加上心理治疗，他可能就不会去报复社会，而是做一个个普普通通的文职人员。当然他也有可能在文职岗位干得很出色！
人的未来有一万种可能，失去了一条腿，也只是失去了一千种可能罢了。
管理好情绪，让自己的情绪不要伤害自己，伤害家人，朋友以及他人。
还有很多精彩情节，大家去电影院看吧。
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【1】《为什么你的时间不值钱》，段媛。
