最近有点快要憋坏的感觉,也是没来得及解耳机的原因吧,所以今天早上醒的早,凌晨2:00多就醒了,因为昨天晚上7:00多就睡觉了,所以抓紧时间赶紧写个日记吧。
其实最近的心态调整还挺好的,一旦有负面的或者不太好的想法升起来。就赶紧掐灭他或者转移他。
这样自己就不会背负太多的思想负担和包袱。
按照量子力学的观点,你身体的每一个负面想法,以后都要为他付出一定的或者得到相对应的报应,所以还是不要有太多的负面想法的好。
所以一旦有这种东西,刚开始在萌芽中比较好,最近事业管理也是特别紧张,很多事情排的特别多,找了一个时间管理的APP以后记录一下。
每周就可以分析一下到底在什么事情上花费多少时间,就像管理自己的物质一样来管理自己的世界。
自己的小公寓也收拾得越来越好,杂物越来越少,越来越整齐分类,所以感觉很幸福,当自己的东西都有地方的时候。
所以昨天中午回到家看到整整齐齐的,床上再也没有堆的乱七八糟的书,地上也没有乱七八糟的鞋子和毛巾,桌子上也特别整齐,不管是浴室还是卧室,还是厨房,还是杂物间,都特别好,所以心里特别开心。
所以一个居住空间对人的幸福程度的影响有多大,其实是非常非常大的。收拾整齐,收拾利索,然后自己每天都特别开心,回家了之后,多花几分钟时间把东西整理一下。
是非常值得投资的一个事情。
因为这几分钟的整理会让自己对家里有一个掌控感, control。
这样就知道什么东西在什么地方,然后在工作中在其他地方也不会觉得迷失,还是能知道什么东西在什么地方,一切都在掌握中,现在自己需要整理和了解的主要有三个地方,一个是家里,一个是公司,一个是度假的地方,这三块地方都有自己的东西,所以大概分布都很清楚。
在饮食上这段时间,自从上周包包子,然后大吃了一顿以来,那一周基本上每天都要吃3~4个包子,是豆腐包子,完了这周发现肚子已经有点填满了,每天吃不了那么多包子了,最多吃一个,但是中午一定会去食堂吃一大盘沙拉,昨天那一大盘沙拉吃的到晚上都不饿,所以觉得特别值。
自己喜欢的各种蔬菜,然后再加上南瓜子油,然后坐在美丽的窗户边,慢慢的享受这种美餐。
一边慢慢吃,一边调整一下心情,思考一下上午发生过的事情,做过的不好的东西,想想下次怎么样做得更好一点。
这冥想过程是非常必要的,所以我特别喜欢中午的时候早去,然后拿了餐坐在没人的,靠着窗户。调整自己,享受美食。也享受着片刻的安静。
办公室里是没有安静的,最近新来的那个女的感觉她特别啰嗦,遇到小事总是不停的说呀说呀说,然后就让人感觉有点受不了,因为这样会特别影响别人,但是如果他不说的话,又会感觉到特别冷静,其实我倒希望女的话少一点,显得有素质。你是在办公室,你说的太多了,其实会影响别人,但别人没有那么多时间总是去听你说话或者陪你说话。
所以明天又是要开一天会,这女的肯定要巴拉巴拉一天,所以我要准备明天早点就撤。
家里收拾的特别整齐,所以我可以早点回家,把要做的事情抓紧做完。
这一周就明天下午没有课,太爽了。但这个时间也要充分利用起来把作业做完交给同学,所以今天早上要和同事一起过一下。
现在是一带一路这个货物运输的渠道。然后时间点是在2050年,也就是说30年之后。