说真的，我还没来得及准备，时光就把我推进了中年的行列，我还觉得自己年轻呢。
中年是什么？中年是个尴尬的年龄段，在网上看见这样的话，很贴切地形容中年人：谈情说爱似乎已老，谈生谈死又还早；被年轻人嫌弃思想落伍，被年老人嫌弃想法幼稚；按部就班会被人说太世故，随心所欲又被指责不成熟。
这不年轻又不老的中年人啊！上有老，下有小，真是不尴不尬。有人这样说：待在家里无聊，出去疯怕吵，任性说你要成熟，沉默说你装深沉，时尚说你妖，朴素说你老。
其实中年人最尴尬的是身体：忽然发现身体发福了，忽然发现腿脚不如以前了，忽然发现眼睛不如以前明亮了，忽然发现发现血压高了、血脂高了、血糖高了……还有，忽然发现额头绉纹多了，忽然发现有白头发了……
中年人，你是否有上面的忽然、有上面的尴尬？
还好，除了有白头发和绉纹，其它中年人的尴尬在我身体没有明显表现，庆幸又庆幸，谢天谢地，但同时心里又警觉起来，万一血压高了、万一血脂高了、万一血糖高了，因为身边有这样“三高”的中年人比比皆是，这“三高”可能一下要不了人命，却威胁着人的身体健康。
为了自己的身体，为了亲朋好友的身体，为了可以帮助更多的人身体得到健康，我开始学习有关营养健康方面的知识，报考了ACI国际注册营养师、健康管理师。通过学习，掌握了很多营养健康知识，除了“三高”疾病，我还可以帮助胖友们健康瘦身。
非常庆幸自己在中年的时候赶上这个时代，喜欢这个让普通人有机会翻身的时代，喜欢这个具有挑战、充满机遇的时代，喜欢这个不拼学历拼学习历的时代。嗨！我怎么这么幸运呢！
我喜欢现在的自己，虽然我还不完美；我喜欢现在的自己，虽然不是每个人都喜欢我；我喜欢处于尴尬年龄却一点也不尴尬的、棒棒的自己。
你喜欢我吗？这是我的微信：402283958，也是我的QQ号。
