生活，各式各样。对品质的理解也各不相同，因人而异。

现代人的生活，大多都是忙碌的。但是我们每个人都想过有品质的生活。

那我们没有很多钱，也没有大房子，那么想要拥有好的生活品质，怎么才能做到呢？

①断舍离掉不该有的东西和欲望。

生活在垃圾场肯定不舒服，所以我们要克制自己的欲望，少买东西，环保又省钱。买一个贵一点的质地好一点的东西，用得久一点，这样的生活更环保也更有本质一些吧。

生活环境越整洁，也可以让自己减少与物品的对话，减少对不用的物品的愧疚感，看到屋子里到处都是自己最喜欢的东西，心情也会更好，更积极向上。当我们遇到事情的时候，在这样的屋子里，感觉可以有一定的疗愈作用。

②经常、适当增加美好的东西和欲望。

去年冬天，看着窗外萧条的景色，屋里也没有个亮色，觉得心情不太美好。于是网上拼单了鲜花。

鲜花到了，果然屋子里亮堂了很多。偶尔买点鲜花之类的装饰品，装饰一下自己住的地方。这样的生活和日子，让我自己感觉到了一些温馨，也让我感觉这样的生活更鲜活，更有色彩，也更生机勃勃，有奔头。可以提升自己的情绪。

我们也可以给自己设置一个美好的小欲望，然后通过奖励自己来实现。这样延迟一下满足感，可以让自己对生活更有盼头。

③心态年轻一点。开朗一点。

我们要多读书，多读人，也要多学习，多做事。

多认识好玩的观点，多玩耍好玩的东西，多做一些好玩的事情，不要固步自封，这样生活才更好玩，这样的生活也更有品质。

我发现很多生活中的年轻人就已经思维固化了，觉得自己老了，觉得自己哪里哪里都不行。我觉得这样自我设限非常不好。对我们生活品质的提升只有反作用。

其实，只要做到这简单的3点，我们普通人也是可以过上自己有品质的生活的。

我们生下来就是走向死亡，每个人都不可避免，那么为什么不让自己过得更开心一点呢，让自己的生活更美好，更有品质一点呢？