今天月亮真不错，虽然最近都有下雨，但是晚上月亮还是被宠幸着，照亮着我眼前的黑暗。
媳妇中午还是吃太饱，想个办法让她吃的不是很饱，那就是减量，菜适量，饭适量，只有这样才能让她顺利减肥，其实我倒不觉得他多么胖，只是她自己感觉出来的，那我觉得减掉5斤以内刚好。
明天一菜一汤，紫菜蛋花汤，肉炒红萝卜片，加点生菜。主食配一个红薯，减量米饭。
这样安排，又能吃饱又比较均衡，做着做着有时候就变了，作为日常做饭选手，有时候冰箱几颗鸡蛋，菜没了也没能及时察觉。
明天早餐把面条再搞一下，三人份喝燕麦，素炒个肉白菜配着好了。
总之，我不喜欢剩饭，也不愿意剩饭，能少用一个锅就少用一个，我几乎每天都会点开电商软件，看到便宜的就要下手，实在没有的话就会不定时下次再进来，无疑拔高了我的日支出成本。
