所谓的舒适区，是熟悉的，可控的，游刃有余的范围。如果可以，想必没有人愿意去打破舒适区，自找麻烦和苦吃。

但是舒适区的不一定是最适合你的。

所以为了发展，为了未来，为了更好，又必须去打破舒适区，寻找更适合的。

离开了熟悉的舒适区，会恐慌，会无措，会担忧，会麻烦重重。

随之造成的，乱发脾气，抑郁，狂躁，分裂，怀疑。

可是又有句名言。你的99%的担忧是不会发生的。

杞人忧天是根深蒂固的误念。

离开舒适区的种种不适，其实也是内心的不强大，不自信，不相信自己有能力。

中国传统的教育，棍棒底下出孝子，棍棒教育，呵斥大于夸奖，不肯在孩子面前表现出他很棒，很欣赏他。造成了，传统的不自信根基。

当然除了教育的根深蒂固，也有自己的原因，时时怀疑，不坚定，太在意外界的看法，怂。

不仰头走路，

一个人就习惯性的看手机，

因为没人陪，宁愿去外边吃饭也不去食堂，

自己不是独立的个体。

先愉悦自己。独立的个性。独立的灵魂。

不在意外界的，别人的看法。

只对自己负责，不做无畏的担忧。

强大的灵魂，方能去留无意。云淡风轻。从容自在。