今天是什么日子
起床：7:00 昨晚睡太晚了，起的也就晚了
就寝：凌晨55分（昨晚）
天气：阴天
心情：早上一起来就跑步让自己清醒，心情瞬间舒畅任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、英语学习
2、运动一小时
3、高效完成工作
改进：不能太晚吃晚餐，影响睡眠
习惯养成：晚上8点后不进食
工作·思考
如何进行对他人的复盘？
最美好的三件事
1.用思考和运动开启新的一天，整天会特别的有活力
2021-1-5晨间日记
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