其实我早就想写写我的健身故事了,也应该写写这个故事了。从跑步开始算起,到在健身房系统举铁,排除中间怀孕生孩子断了一年多,我已近坚持运动健身快7年了。也许你们惊讶好奇,想看看我变化成什么样子了,因为网上有很多文章很多案例都说健身堪比整容,但是恐怕我要让你们失望了,因为我虽然有变化,但变化远远不足以让我满意,更达不到网络红人的程度。不过话又说回来,健身或者说运动本身就不是一件功利的事情,而应该是生活的一部分,仅此而已。
要说健身在我身上最直接的体现,就是增重近10斤,还有已经健身成瘾,订的计划不完成,一天不去健身房或者做其他运动,就浑身不舒服,就觉得这一天荒废了。大家听到增重10斤不要害怕,至少别人看起来我的身材更协调更紧实了,所以体重什么的都不重要,更重要的是体型。
简单说说我从小的运动情况吧。我从小就不爱运动,也比较胖,属于不上早操的学生,更别提运动会参加比赛了,协调性也不好,跳舞什么的就更沾不上边,唯一喜欢跳皮筋,还跳得很一般。我还记得初中学习单杠双杠、跳山羊、前后滚翻,我都是花了很长时间才勉强及格,跑步更是不行。但我这人做什么事都很有劲头,我还记得那会前后滚翻学不会但是要考试,我是无论如何都不允许自己不及格的,哪怕是体育课,于是我回家在地上铺了毛毯天天练,后来终于及格了;中考要考800米,虽然体育不计总成绩我也不需要体育来拉分,但是我也硬咬着牙跑到了及格。后来在大学里,也许是为了减肥,也许是为了和宿舍同学一起,体育课选择了健美操,也开始在没课的早晨去操场里跑步。
大学毕业参加工作后,办了人生中第一张健身卡。已经忘了当时是一种什么样的想法和心情了,那时候一张年卡900多,对刚参加工作的我来说不是一笔小数目,但也还是咬着牙办了。刚去健身房的时候一脸茫然,看着形形色色的器械,不知道该怎么开始,于是就开始在唯一认识的器械—跑步机上跑步。跑了一会就觉得开始喘不上气,腿越来越沉,也觉得特别枯燥,于是又去蹬自行车,总之来来回回换了好几种,每一种也坚持不了几分钟,第一次健身房打卡就算正式结束了。