杨豆践行日记

20180621  1/100

昨晚早睡：10:20

今日早起：4:54

今日运动：跑步

图片发自简书App

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100天小目标：

1、早睡早起 10:20-05:30+运动

2、 开始再次收听叶老师的100讲，坚持收听这次还加入了分享和写心得体会

3、坚持使用简书写日记

今日三只青蛙：

1、去单位统计完俩店的数据

2、落实老同学交给的任务

3、联系供货商尽快上货和上传图片

昨天心得：

参加了第四期天使班开班典礼，服务越多收获越大，希望我有更多收获，开班典礼上临时接到发言的任务，简单写了发言提纲但一紧张全部忘记没有啦头绪，线上都这么紧张还得锻炼啊。

老爸又给家里采购了蔬菜和水果，住院调理的婆婆回家为我们做了一顿美食，感谢家人的付出！

放下手机陪儿子饭后散步半小时，做到高效陪伴。但是睡晚了没有时间讲故事。