用书侠3.1:每一天,我的各方各面都在不断变好。反思

1组+用书侠作业3.1:每一天,我的各方各面都在不断变好(Day by day, in every way, I'm getting better and better)。

1看《起级大脑的七个习惯》第3-29页(第1章),找出让你最有感触的一句话,只能找一句!

2去用,用了之后发表你的收获和反思。

今天早上听戴戴早读,我们的大脑天生就是一个“小懒鬼”,为什么呢,因为大脑的耗能是最大的,什么都不干就要耗能身体的20%的能量。我的说最近我怎么怎么累,每次看书就想睡觉,尤其书我看不懂啊,历史书,理解起来很难啊,看完书,写完作业我就爬下了。

可是每次我都有新的理解,对这个世界也有新的理解,而且我还,觉察到我以前对历史事件的认知是错的,看问题的角度也变了。

人的能量从哪里来?

吃饭。所以我今天吃了很多饭,因为我知道,我今天会有很大的耗能,结果今天下午都感觉自己快晕了,特别想睡觉啊。

我在想一个问题,就是,我可不可以,多想一些有价值的问题,锻炼一下大脑。

晚上下班回来,我就在想,每一天,我的各方各面都在不断变好。

反思今天的一天,虽然两条腿好痛,身体有点不适应,但是想着戴戴说的,去体验,去感受那些不适应,走出自己的舒适圈,去拓宽自己的边界。

我觉得我点点滴滴的在成长了,而且我变了。变得,越来越好了,我感受到了。

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