下水文:《跑步为我带来了快乐》
吃大虾能让我快乐,听音乐能让我快乐,读书能让我快乐,然而,这些天最让我快乐的是——跑步。
早上7点,闹铃一想,我就从床上弹起来——必须得是“弹”起来,慢慢悠悠的我会抽懒筋,起不来。
接着是穿短袖运动衣,穿短裤,穿跑鞋。穿好以后,洗洗手脸,这就出发了。目标是海淀公园,哪里有跑道。我一路上做整理运动,等到了公园,筋骨都十分灵活了,开跑。
我跑步的动作并不夸张,只是慢慢地匀速地跑,没有大甩手臂,没有大跨步,没有呼哧呼哧喘粗气,跑一千米就停下来。跑完后,额头稍稍冒汗了,气息微微急促了,筋骨更加柔更加活了。这个时候,呼吸真是一种享受啊,浑身细胞没有一处不舒服;走路真是一种享受啊,身轻如燕简直能飞起来。
跑步使我快乐,不仅在于跑的快乐,还在于跑钱准备和期待的快乐,跑后呼吸和散步的快乐,坚持做一件事的快乐。我爱死跑步了,你呢?
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